))
55: Føles jobben som en evig brannslukking?
Manage episode 479462022 series 3001429
Innhold levert av Skolenes landsforbund. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Skolenes landsforbund eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Føles jobben som en evig brannslukking? Mange som jobber i barnehage og skole kjenner på følelsen av å stadig være på etterskudd, med flere oppgaver enn tiden tillater.
I denne episoden av SL-podden deler Belinda Ekornås fra RVTS Øst og Lene Bakkedal, forbundssekretær i Skolenes landsforbund, praktiske verktøy og konkrete strategier for å håndtere stress og gjenvinne kontrollen i en hektisk hverdag.
Finn ut hvordan du identifiserer faresignalene, hvorfor det er avgjørende å planlegge godt, og hvordan kolleger og ledere kan støtte hverandre bedre når presset blir stort.
Ta en pust i bakken, lytt til episoden og finn veien ut av brannslukkingsmodus!
Nyttige lenker fra episoden:
- Smart-appen for voksne: Smart-appen
- SuperSmart-appen for barn: ZuperSmart
- Gode tips til hvordan snakke med barn: SnakkeMedBarn.no
- Forhåndsbestilling av Belinda Ekornås' nye bok om livsmestring (lanseres 5. mai): Bestill her
Medvirkende: Belinda Ekornås, spesialrådgiver RVTS Øst, og Lene Bakkedal, forbundssekretær i Skolenes landsforbund.
Produsert av Skolenes landsforbund ved Asgeir Kabuba Kjeldstad.
55 episoder
Del
