Gå frakoblet med Player FM -appen!
Fra faste til trening med digital coach – dr. Annette Dragland rydder opp i helsemytene
Manage episode 477652783 series 2509347
Annette Dragland, lege og stemmen bak Leger om livet – en av Norges mest populære podcaster akkurat nå – gjester Digitaliseringspådden. Sammen med Jens Christian Bang og Dag Rustad snakker hun om faste, mikrotrening, psykisk helse – og hvordan teknologi som Garmin, Oura og digital blodsukkermåling rapporterer om søvn, stress og helse. En ny trend handler om å leve riktig, heller enn å medisinere i etterkant. Hør episoden for å få konkrete råd og knuse seiglivede helsemyter.
174 episoder
Manage episode 477652783 series 2509347
Annette Dragland, lege og stemmen bak Leger om livet – en av Norges mest populære podcaster akkurat nå – gjester Digitaliseringspådden. Sammen med Jens Christian Bang og Dag Rustad snakker hun om faste, mikrotrening, psykisk helse – og hvordan teknologi som Garmin, Oura og digital blodsukkermåling rapporterer om søvn, stress og helse. En ny trend handler om å leve riktig, heller enn å medisinere i etterkant. Hør episoden for å få konkrete råd og knuse seiglivede helsemyter.
174 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.