Beste Vallès podcaster (2025)

1
Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas 1:52:54

4d ago1:52:54

1:52:54

Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn? I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å være transkjønnet i Norge, og hvordan dette påvirker identitetsutviklingen til mange som står i denne reisen. Du er så heldig å få møte de to engasjerte samfunnsaktivistene Noah Lind Aas og sykepleier Ale…

1
Jakten på en norsk polarkultur – med Harald Dag Jølle 1:35:07

7d ago1:35:07

1:35:07

Harald Dag Jølle er historiker hos Norsk Polarinstitutt. I vår kom han med boka Ytterst i verden – jakten etter en polarkultur. Her forteller han om sine reiser i polarområdene og setter egne ferder og møter med forskere inn i en historisk kontekst. Vi tok en prat om boka og brukte mye av samtalen på å nærme oss den norske polarkulturen. Finnes den…

1
Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland 1:21:41

11d ago1:21:41

1:21:41

Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt? I denne episoden går vi i dypet på hvordan kjønn spiller inn på helse, både der deling kan være nyttig, men også der stereotyper og kunstige skiller skaper fordommer. Du får møte de engasjerte legene Ragnhild og Ann…

1
Hav, håp og oppvåkning – med Nina Jensen og Sigri Sandberg 1:17:18

14d ago1:17:18

1:17:18

Sigri Sandberg er forfatter og journalist. I vinter kom hun med to bøker. Én om sin egen oppvåkning knyttet til naturkrisen, og en om Nina Jensen: Den tidligere generalsekretæren i WWF som nå leder selskapet Rev Ocean. De har bygd verdens største havforskningsyacht og har som uttalt mål å redde havet. Vi møttes for en prat som blant annet handler o…

1
Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen 1:40:22

18d ago1:40:22

1:40:22

Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påvirker de som lever med dette, men også hvordan det kan møtes proaktivt for god livskvalitet. Du får møte de tre engasjerte kvinnene Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen som al…

1
En sommer i svensk villmark – med Stian Opsahl 1:18:30

21d ago1:18:30

1:18:30

I fjor sommer satte Stian Opsahl, bedre kjent som Stian på Stien, kursen mot Nord-Sverige. Med seg hadde han en blytung sekk med mat og utstyr for seks uker og en grovspikket plan om å loffe seg gjennom svensk villmark i akkurat passe tempo. I denne episoden prater vi oss gjennom fantastiske villmarksopplevelelser i sagnomsuste områder som Sarek, P…

1
#6 - Kildesammenligning med KI - Hermann Hegg, lærerstudent ved NTNU

22d ago

—

1
Hørselvansker, ensomhet og utenforskap m/ Therese Widerøe og Kristin Haugstad 1:28:36

25d ago1:28:36

1:28:36

Hvordan påvirker hørseltap oss og hvordan kan samfunnet møte det bedre? I denne episoden går vi i dybden på hørseltap og hvordan dette påvirker oss i møte med oss selv og samfunnet. Du får møte de to dyktige kvinnene i audiopedagogen Therese og fotballspilleren Kristin. Begge deler fra egen hørselsreise, der de løfter frem ensomhet, utenforskap og …

1
Planlegging av toukerstur – med Monsen og Mattis (Patreonepisode) 8:41

28d ago8:41

8:41

Mange drømmer om et lengre villmarkseventyr, og noe skjer definitivt når man dobler ukesturen til en 14-dagerstur. Men hvordan planlegger og gjennomfører man en slik tur? Det ser vi nærmere på i denne episoden, hvor Jan Monsen og Mattis Thørud tar utgangspunkt i sin egen plan om et par august-uker i Børgefjell. For å høre hele denne episoden må du …

1
Mysteriet Hjernen m/ Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle 1:36:31

1M ago1:36:31

1:36:31

Hvordan fungerer egentlig hjernen og hvordan kan vi spille den god? I denne episoden går vi i dypet på kroppens største mysterium, hjernen vår. Selv om vi vet mer om hjernen enn noensinne, er det fortsatt mange ubesvarte spørsmål, som kanskje bidrar til nysgjerrigheten rundt temaet. Du får møte to av landets mest engasjerte hjerneeksperter i legene…

1
Bekledning for sommerturen – med Christer Wærdahl 1:09:14

1M ago1:09:14

1:09:14

Sommerturer til fjells kan være enkle og behagelige når sola skinner og været er godt. Men får du i stedet vind, regn og temperaturer ned mot null kan det både bli ubehagelig og direkte farlig. Turguide Christer Wærdahl har besøkt sommerfjellet i både godt og dårlig vær. Sammen forsøker vi å gi gode råd om hva slags klær man pakker i sekken for en …

1
Når arbeidsplassen blir en arena for mobbing m/ Bendik Ola Larsen og Ståle Valvatne Einarsen 1:43:51

1M ago1:43:51

1:43:51

Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder? I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men også hvordan det påvirker oss når det skjer i voksen alder, spesielt på arbeidsplassen. Du får møte den levende legenden på feltet, Ståle, som sammen med den engasjerte psykologen Bendik, begge brenner fo…

1
Sydpolen oppsummert – med Hege Victoria Dypdalsbakk 1:54:55

1M ago1:54:55

1:54:55

I vinter gjorde Hege Victoria Dypdalsbakk et helhjertet forsøk på å sette hastighetsrekord til Sydpolen. Vi prater oss gjennom de siste forberedelsene, selve turen og hvordan hun ser tilbake på den nå som noen måneder har gått. For hvordan er egentlig friluftslivet når alt handler om tilbakelagt distanse? Hva gjør en slik kraftanstrengelse med krop…

1
Hva er altruismens kraft og posisjon i våre liv m/ Sivert Straume 1:21:41

2M ago1:21:41

1:21:41

Hva er altruisme og hvor har den blitt av? I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og fjerne). Ikke minst hvordan altruismens posisjon har endret seg i våre liv. Du får møte psykologen Sivert Straume som har brent for temaet siden han undersøkte dens posisjon i vårt samfunn som en del av sin…

1
Pilegrimsferd med islandshest – med Stian Holmen Lein 1:16:40

2M ago1:16:40

1:16:40

I denne episoden får vi være med på en Pilegrimsferd langs St. Olavsleden fra Sundsvall i Sverige til Nidaros. Dagens gjest gjennomførte denne turen i fjor sommer i selskap med to islandshester. Vi får høre mer om bakgrunnen for turen, hvordan det er å dra på langtur med hest og hva som får en gutt som vokser opp i Ski uten for Oslo til å bosette s…

1
Dualisme i møte med egne følelser m/ Fredrik Lian 1:22:28

2M ago1:22:28

1:22:28

Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer? I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiver, men også motstridende følelser, er viktig for å håndtere livet godt. Ikke bare fordi livet er fylt med kompleksitet og motsigelser, men også fordi dette ofte er kjernen i kraften bak perspektiv og tera…

1
Utstyr på turen Norge rundt (Patreonepisode) – med Fredrik Dahle Klocke og Vetle Dahle 6:07

2M ago6:07

6:07

Søskenbarna Fredrik Dahle Klocke og Vetle Dahle har tidligere vært på besøk i Podkasten Uteliv og fortalt om sin ni måneders langtur Norge rundt på ski, i kano, kajakk, packraft og til fots. Denne gangen prater vi oss gjennom erfaringene de gjorde seg med utstyr på denne turen. Man rekker aldri over alt, men vi kommer innom ganske mye. Denne episod…

1
Vold i nære relasjoner m/ Roya Sori og Silje Jensen 1:20:06

2M ago1:20:06

1:20:06

Hvordan påvirkes vi av vold i nære relasjoner og hvordan skaper man et nytt liv etter volden? I denne episoden går vi i dybden på hvordan det påvirker oss når vi opplever vold i nære relasjoner, men også hvordan livet gjenoppbygges etter disse opplevelsene. Du får møte sykepleier Silje Margrethe Jensen og samfunnsengasjerte Roya Sori som har selvop…

1
Traumer, ADHD eller begge deler m/ Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti 1:16:18

2M ago1:16:18

1:16:18

Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser? I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet til ADHD. Du får møte de engasjerte fagpersonene Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti. Dawn har jobbet med ADHD og traumer i en årrekke som psykiater og Einar møter det som nevropsykolog. De dele…

1
USA fra sør til nord med lett ryggsekk – med Odin Dahle 1:15:15

2M ago1:15:15

1:15:15

I slutten av april 2025 setter Odin Dahle kursen mot USA for å krysse landet langs Pacific Crest Trail på vestkysten. Det er en fottur på ikke mindre enn 4270 kilometer. I denne episoden snakker vi om forberedelsene til turen og går gjennom hva Odin pakker med seg til en tur som dette. For sekken vil ha en såpass lav startvekt som seks kilo før han…

1
Digitaliseringen av terapien m/ Arne Repål 1:10:15

2M ago1:10:15

1:10:15

Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid? I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike krefter har skapt narrativer rundt hva som er viktig i endringsarbeid, som ikke tjener brukerne. Du får møte den erfarne og engasjerte psykologspesialisten Arne Repål som jobbet i hele systemet fra bun…

1
Canada og Alaska på tvers i neverkano – med Kjartan Bergsvåg 2:15:06

3M ago2:15:06

2:15:06

I løpet av sommersesongene i 2005 og 2006 krysset Kjartan Bergsvåg og Rune Bergstøl det amerikanske kontinent fra øst til vest i en tradisjonell kano av bjørkenever. De startet i Hudson Bay i Canada og endte der Yukonfloden møter havet. Underveis reiste de gjennom jomfruelig villmark og opplevde alt fra steikvarm høysommer til høstpadling i 15 minu…

1
Diagnosefellen m/ Henriette Kirkaune Sandven 1:23:46

3M ago1:23:46

1:23:46

Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset? I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske modellen som ligger til grunn utfordres mer og mer. Mange ønsker å skape et diagnosefritt system som setter personens opplevelser i sentrum. Du får møte barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune …

1
Fremover i lag - Sesongen er endelig straks i gang 42:02

3M ago42:02

42:02

Etter nesten 2 år med pause er vi tilbake med podkasten Fremover i lag. Jimmy er i studio med El Presidente Nicholas Jensen. De går igjennom litt av det som har skjedd i klubben siden sist og vi gleder oss masse til sesongstart for Rana FK Herrer på søndag kl 13:00 borte mot Strømmen.

1
Lesestund – Guds tjener ved verdens ende 18:38

3M ago18:38

18:38

Mens Bengt og jeg forhåpentligvis er godt i gang med skituren fra Store Slavesjø til Kugluktuk tar vi et lite tilbakeblikk på min forrige canadatur og et møte med en interessant person. Følg ferden vår gjennom Canadas villmark her: https://randulfvalle.no/canada-2025-tilbake-til-start/ Bli med i turlaget på Patreon følg turen tettest mulig Besøk mi…

1
Hvordan skiller vi mellom psykose og livet? m/ Birgit Valla og Jan Magne Sørensen 1:38:07

3M ago1:38:07

1:38:07

I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og systemet ofte møter oss hardt med tung medisinering. Du får møte Jan Magne Sørensen som deler fra sin reise og opplevelser, og sammen med Birgit Valla snakker om hvordan man kan vokse forbi sine traumer, både de …

1
Canada – rett før avreise (patreonepisode) 5:52

3M ago5:52

5:52

Seks uker på langtur med Bengt Rotmo i canadisk villmark venter for podkastverten, som i denne episoden går gjennom status for prosjektet rett før avreise. Du kan følge turen videre her: https://randulfvalle.no/canada-2025-tilbake-til-start/ Bli med i turlaget på Patreon for full tilgang til denne episoden og alle oppdateringer fra villmarka Besøk …

1
Når nysgjerrighet og naturlig skepsis blir undertrykt m/ Svein Østvik og Julia Benito 1:33:31

3M ago1:33:31

1:33:31

Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet? I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger når disse ikke er “mainstream” eller følger myndigheter, og samfunnet reagerer med sosial kontroll. Du får møte to mennesker som har opplevd dette på kroppen i Svein Østvik og Julia Benito, som deler sin…

1
Med havørn som levebrød – med Ole Martin Dahle 1:03:56

3M ago1:03:56

1:03:56

I over 20 år har dagens gjest levd av å levere naturopplevelser og ikke minst tilrettelegge for naturfotografer i den nordtrønderske kystperlen Flatanger. Flere av verdens største naturfotografer har vært på besøk og gigantiske medier som BBC og New York Times har også meldt sin ankomst og delt trøndersk natur med hele verden. I denne episoden får …

1
eBehandling og digital innovasjon m/ Svein Øverland og Hans Andreas Knutsen 1:35:44

3M ago1:35:44

1:35:44

Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi? I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på full fart inn i Norsk helsevesen etter over et tiår med skepsis, implementeringsutfordringer og siloarbeid, men også god innovasjon og spennende resultater. Du får møte psykologene og innovasjonssentusias…

1
Yngst alene til Sydpolen – med Karen Kyllesø 1:27:40

3M ago1:27:40

1:27:40

Da Karen Kyllesø nådde Sydpolen 13. januar 2025 etter 54 dager alene på ski gjennom Antarktis isøde, satte hun samtidig rekord som den yngste som noen gang har gjennomført turen alene og uten etterforsyninger. Vi prater oss gjennom hele dette gigantprosjektet fra forberedelser og trening til gjennomføring og ettertanker. Som Langturkompis eller Eks…

1
Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl 1:24:01

4M ago1:24:01

1:24:01

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…

1
Norge rundt – med Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke 1:58:04

4M ago1:58:04

1:58:04

Norge er et fantastisk turland, noe søskenbarnene Vetle Dahle og Fredrik Dahle Klocke fikk erfare til fulle i løpet av ni måneder på tur. De startet på ski fra Snåsa med kurs for Rjukan. Derifra fulgte de vannveiene til kysten med kano før de byttet til seilkajakk og tilbakela hele strekningen til Austertana i Finnmark. Etter en ferd til fots og me…

1
Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile 1:44:21

4M ago1:44:21

1:44:21

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …

1
En planleggingspodd fra Forollhogna nasjonalpark (Patreonepisode) – med Bengt Rotmo 13:22

4M ago13:22

13:22

Det er kun en måned igjen til vi setter kursen mot Canada, nærmere bestemt villmarka mellom Store Slavesjø og Nordvestpassasjen. Under en treningstur i Forollhogna nasjonalpark satte vi på kameraet og klipset på oss hver vår mikrofon før vi pratet oss gjennom hvor vi stod med tanke på trening, planlegging og utstyr. Om du vil høre hele episoden må …

Podcaster verdt å lytte til

Vallès Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide