Beste Rådgivning podcaster (2025)

1
#57| Spiseforstyrrelsens mange ansikter 47:33

3h ago47:33

47:33

Noe mange ikke tenker over er at en spiseforstyrrelse kan ha svært mange uttrykk. I tillegg, for å gjøre det enda mer forvirrende, kan den også endre seg over tid. Flere sliter også med andre psykiske lidelser i tillegg. I dag har jeg besøk av influenser og erfaringskonsulent Lene Sandvik Torgersen som hele livet har hatt et vanskelig forhold til m…

1
Reprise: Å være sjef i eget hode 48:35

2d ago48:35

48:35

Hva skjer når vi står ved et veiskille og må ta et krevende valg? Våger vi å begi oss ut på den bratte, usikre stien som kan føre oss til toppen, eller velger vi den trygge og velkjente veien vi kjenner så godt? Både Silvany og Hedda har ofret unike muligheter i livet. Var magefølelsen deres til syvende og sist den rette å følge? Episoden kan inneh…

1
#Fra prosjekt til produkt: Delivery, utvikling og leveranse 42:16

5d ago42:16

42:16

I den sjette episode av vår miniserie Fra prosjekt til produkt dykker vi ned i det avgjørende steget: leveranse. Hvordan sikrer vi at det vi utvikler faktisk gir verdi til brukerne? Hvilke produktstrategier og verktøy kan hjelpe oss med å skape en rask, trygg og effektiv utviklingsprosess? I denne episoden har vi besøk av Thomas Haugland Rudfoss so…

1
Grønne ambisjoner og om å følge drømmen med Camilla Scheldrup 57:21

9d ago57:21

57:21

(Reprise) Lenge før bærekraft var et buzzord, åpnet Camilla Schjelderup Europas første økologiske parfymeri. I denne episoden deler hun sin grønne reise og enkle grep for en mer bærekraftig hverdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling…

1
Europris-sjefen om Q1, transformasjonen i Norge og hvordan de skal lykkes i Sverige 31:04

10d ago31:04

31:04

Moderniseringen av butikkporteføljen har vært et sentralt grep for å styrke både kundeopplevelsen og merkevaren. Med tydeligere produktkategorier og mer oversiktlige butikker har Europris klart å tiltrekke seg nye kundegrupper. Denne transformasjonen har også ført til et mer variert og krevende konkurransebilde, som Espen Eldal går i dybden på i ep…

1
Kan Tsetlin-maskiner sette fart på bruken av Kunstig Intelligens i Norge? 28:53

17d ago28:53

28:53

I dag har vi med oss digitaliseringsminister Karianne Tung, som i lang tid har understreket viktigheten av at både offentlig og privat sektor tar i bruk kunstig intelligens. Men det går for sakte! Den norske oppfinnelsen Tsetlin-maskinen tilbyr forklarbarhet, bruker lite strøm, og fabrikkerer ikke informasjon. I samtalen utforsker vi om dette kan s…

1
Reprise; Ambivalens, hvordan komme videre? 16:54

14d ago16:54

16:54

Reprise av episode med et tema vi stadig får spørsmål om, nemlig ambivalens! I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrr…

1
Fra negativ til positiv med psykolog Cathrine Moestue 38:11

16d ago38:11

38:11

(Reprise) I dagens episode får du en ærlig og innsiktsfull samtale med psykolog Cathrine Moestue. Hun deler praktiske verktøy for å håndtere negative tanker, forstå hvorfor de oppstår, og hvordan vi kan skifte fokus for å skape en mer positiv og balansert hverdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon…

1
Bli vårvakker med beautyfood 45:51

26d ago45:51

45:51

(Reprise) I denne ukens episode snakker Silvany om skjønnheten vi kan pleie fra innsiden, og gir de beste tipsene på hvilken mat man bør ha i mente for glødende vakker hud og overskudd på energi. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av…

1
Tenåringsspykologens kloke råd 31:00

1M ago31:00

31:00

(Reprise) Foreldre flest kjenner følelsen – uansett hva vi sier, blir det feil. Når tenåringen trekker seg unna, ligger vi våkne og grubler. Hedda har vært på foredrag hos tenåringspsykologen og kan endelig senke skuldrene. Hans budskap? Så lenge du bryr deg, finnes det håp. Her er rådene som gir deg ro. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba…

1
Håp, håpløshet og mening - En samtale med psykolog Victoria Forsberg 48:55

1M ago48:55

48:55

I denne episoden har podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg en samtale om håp, håpløshet, og mening. Hva innebærer følelsen av håpløshet? Og hva er forskjellen på adaptivt og destruktiv håpløshet? Samtalen tar også for seg temaer som forventning, kontroll og "glimmers". Vi håper du vil like denne refleksjonssamtalen! God lytt.…

1
#TEAM i praksis med NTNU-professor Frode Heldal 51:34

1M ago51:34

51:34

Hva kan vi lære av barn som leker i sandkassen når det gjelder teamarbeid? Bør alltid den som er best til en oppgave få ansvaret for å løse den? Og hvordan bør vi håndtere konflikter og uenigheter i teamet? Hvorfor er ting som ser enkelt ut på papiret, ofte vanskelig i praksis? Dette får vi svar på av NTNU-professor Frode Heldal, en ekspert på team…

1
Crayon & SoftwareOne forteller om utfordringer og synergier ved sammenslåingen 29:34

1M ago29:34

29:34

Hvordan bygger man et globalt teknologiselskap – sammen? Mot slutten av fjoråret ble det kjent at norske Crayon og sveitsiske SoftwareOne ønsker å slå seg sammen. I denne episoden av Paretopodden får vi besøk av Rune Syversen, styreleder i Crayon, og Till Spillmann, styremedlem i SoftwareOne. Samtalen gir et unikt innblikk i prosessen bak sammenslå…

1
#56| Graviditet og barsel, hva nå? 1:03:11

1M ago1:03:11

1:03:11

Forandringer og store overganger i livet kan være vanskelig for oss alle. Spesielt kan det være utfordrende dersom et nytt liv skal komme til verden. I dagens episode har jeg med meg Bente Sommerfelt som er psykologspesialist og som har forsket på svangerskap og barselstid. Trenger du hjelp til å starte samtalen på en god måte? Villa SULT har utvik…

1
Intuitiv glød og ytre skjønnhet 32:34

1M ago32:34

32:34

(Reprise) Vi snakker mye om intuitive eating, men hva med intuitiv skjønnhet? Hvordan finner vi den indre gløden og våger å være oss selv i en verden full av filtre? Silvany har intervjuet utallige eksperter – og svaret går igjen: Ekte skjønnhet handler om å være seg selv. Så hvor intuitiv er du? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på …

1
Farvel multitasking, velkommen "slow living"! 36:23

1M ago36:23

36:23

(Reprise) Tårnfrid-generasjonen skulle mestre alt, men hva skjedde? Ble multitasking så ekstremt at vi nå søker det motsatte? Vi dykker inn i slow living – den nye trenden for mindre stress og mer balanse – og deler enkle grep du kan teste selv! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/pe…

1
Rekordhøyt sykefravær i Norge - hvordan redusere det? 26:01

2M ago26:01

26:01

I denne episoden diskuterer høyskolelektor Ella Marie Heyerdahl og førsteamanuensis Anniken Grønstad det rekordhøye sykefraværet i Norge. Hvordan kan vi redusere sykefraværet? Du vil høre mer om hvorfor et jobbskifte kan bidra til at sykmeldte blir friskmeldte, og hvorfor noe av det viktigste for å få ned sykefraværet er å endre fokus – bort fra br…

1
NIS2: Skremsel, eller bør vi ta bedre grep om sikkerheten? 20:58

2M ago20:58

20:58

Den geopolitiske situasjonen blir mer og mer tilspisset, og vi må ivareta totalberedskapen gjennom god forankring av cybersikkerhet. NIS2-direktivet er et av EUs viktigste grep for å ivareta dette. En viktig endring er at ledelsen og styrene i mange selskaper kan bli stilt til ansvar om det skjer et angrep man ikke er forberedt på. Samtidig gjelder…

1
Beautyboosten isbading 29:22

2M ago29:22

29:22

(Reprise) Alle 40+ venninner snakker om det – isbading! Hedda og Silvany diskuterer pustens kraft, isbadets effekt på hud og velvære, og mannen bak en global pustebevegelse. Hva sier legevitenskapen om det kalde kicket som gir både glede og glød? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/p…

1
Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet 24:56

2M ago24:56

24:56

(Reprise) Hvorfor er det så vanskelig å si nei? Mange kvinner sier ja på bekostning av egen energi, mens nei ofte utløser skyldfølelse og frykt for avvisning. Hedda har undersøkt hvorfor vi sliter med å sette grenser – og hvorfor vi må slutte å være "pleasere" for å skape rom for det vi virkelig vil si JA til! Episoden kan inneholde målrettet rekla…

1
Barn som utøver vold med Zemir Popovac 49:24

2M ago49:24

49:24

I denne episoden har Anni invitert psykologspesialist Zemir Popovac inn i studio for å prate om barn som utøver vold. Hva er det som gjør at noen barn utover vold mens andre ikke gjør det, og hvilken rolle spiller foreldre og nære omsorgspersoner i barns atferdsuttrykk? Popovac, forfatter av boken Barn som utøver vold, deler sin innsikt og refleksj…

1
#Fra prosjekt til produkt: Discovery, utforskning og innsikt 37:40

2M ago37:40

37:40

Vi har nå kommen til den femte episoden i miniserien Fra prosjekt til produkt, og snakker for tiden om gangen i produktutvikling og om hvordan drive god produktutvikling i praksis.I denne episoden er temaet utforskning og innsiktsarbeid. Vi ser nærmere på hvordan forstå problemet man skal løse for brukerne og hvordan finne de beste løsningene på di…

1
Capsol Technologies: Riding the strong carbon capture trend 25:49

2M ago25:49

25:49

Oslo Stock Exchange listed Capsol Technologies is a carbon capture technology provider with a goal of accelerating the world's transition to a net zero future. The company just released their Q4 report, which saw 2024 end on a positive note as they are entering a very exciting 2025. Together with host Sebastian Baartvedt, CEO Wendy Lam shared her i…

1
Skin boosters eller botox - skammen og rene fakta 33:24

2M ago33:24

33:24

(Reprise) Nordmenn elsker skin boosters, fillers og botox – men hvorfor skammer så mange seg? Silvany snakker med Dr. Rolah Lønning Osman Myrestrand fra RU Klinikken om trenden, ulempene og de nyeste, naturlige alternativene. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informa…

1
Måles produktivitet best i tall - eller skapes den i kultur? 28:23

2M ago28:23

28:23

Alle snakker om Norges produktivitetsutfordring. Men løsningen ligger ikke nødvendigvis i teknologi eller investeringer - ofte starter den med menneskene på jobb. Økt produktivitet handler ikke bare om tidspress og tettere oppfølging. De beste selskapene vet at nøkkelen ligger i kultur, ledelse og målrettet arbeid. I denne episoden av I morgen disk…

1
Sjømat: Q4-høydepunktene, NASF-konferansen og viktigste i sektoren nå 28:00

2M ago28:00

28:00

Denne uken er vi med å arrangere sjømatkonferansen North Atlantic Seafood Forum (NASF) i Bergen. Konferansen er verdens største sjømatkonferanse og en viktig møteplass for sjømatbransjen med over 1000 deltagere og 400 selskaper representert fra hele verdikjeden. Før konferansen og i kjølvannet av Q4-rapportene fra sjømatselskapene oppsummerer analy…

1
100% forelskelsesgaranti 23:39

2M ago23:39

23:39

(Reprise) Hvor ble det av den gode, gamle datingen? Hva skjedde med å møtes, bruke tid på å bli kjent, og la ting utvikle seg naturlig? Hedda er lykkelig gift, men også en ivrig Kirsten Giftekniv på hobbybasis. I dagens episode av Velværepodden deler hun en metode som visstnok skal ha 100 % forelskelsesgaranti – men kan det virkelig være så enkelt?…

1
Mange tror at kostnadskutt betyr kutt i vekst. Men hva om det kan bety det motsatte? 25:11

3M ago25:11

25:11

I økonomisk krevende tider kan innkjøpsstrategien være nøkkelen til å frigjøre midler for viktige investeringer - enten det handler om det grønne skiftet eller ny teknologi. I denne episoden av 'I morgen' forklarer McKinseys norgesjef Frithjof Lund hvordan bedrifter kan få mer ut av hver krone ved å kjøpe smartere, ikke nødvendigvis mindre. Og hvor…

1
På slanker'n 29:04

3M ago29:04

29:04

(Reprise) Kropp, skam og valg: Hvorfor er det tabu å ville endre seg, og hvorfor er det så kontroversielt å si at man ønsker å gå ned i vekt? Hedda vil bli sterkere, mens Silvany ønsker å bli lettere – men er det egentlig så enkelt? Bør vi lære oss å være fornøyde med kroppen vi har, eller handler det om noe mer enn bare kilo? Episoden kan innehold…

1
Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter 24:12

3M ago24:12

24:12

(Reprise) Hvordan kan du gå inn i et jobbintervju, holde en presentasjon eller møte nye mennesker med mer trygghet og ro? Hedda deler en enkel, men effektiv metode for å styrke selvtilliten din når du trenger det som mest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjo…

1
#Agenter, AI og Microsoft Power Platform 31:09

3M ago31:09

31:09

Denne podcastepisoden fokuserer på Agenter og Microsoft Power Platform og de nyeste oppdateringene, spesielt med fokus på integreringen av kunstig intelligens (AI)-funksjoner.Microsoft 365 Agenter er en ny funksjon i Microsoft 365 som forbedrer produktiviteten ved å automatisere oppgaver og gi spesialisert støtte. Disse agentene fungerer som person…

1
Social Media and Mental Health - What do we know? 47:45

3M ago47:45

47:45

Is social media bad for our mental health? In this episode, host Mette Espe Myrmæl is joined by Dr. Deborah Glasofer from Columbia University to explore the latest research on social media and mental health. They dive into how social media affects different age groups, and the role of social comparison, content exposure and algorithms. How can this…

1
De fem kjærlighetsspråkene 32:51

3M ago32:51

32:51

(Reprise) Hvordan viser du kjærlighet – med ord, tid, gaver, tjenester eller berøring? Silvany & Hedda dykker ned i De fem kjærlighetsspråkene av Gary Chapman og tester om de kan styrke forholdene sine ved å snakke partnerens språk. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for …

1
Hydrogen, hva nå? 29:26

3M ago29:26

29:26

Hydrogen har lenge vært utpekt som en sentral brikke i det grønne skiftet, men står nå overfor utfordringer hvor flere viktige prosjekter utsettes. Hva skjer, og hvordan ser fremtiden ut for hydrogenindustrien? I denne episoden diskuterer vi status for hydrogen i Norge og globalt, hvilke muligheter som ligger foran oss, og hva norske aktører må gjø…

1
Fremtiden for fornybart: Høydepunktene fra kraft- og fornybarkonferansen vår 16:39

3M ago16:39

16:39

Torsdag 30. januar holder vi for 27. året på rad fornybarkonferansen vår Power & Renewable Energy-konferanse i Oslo sammen med over 900 deltagere og 75 børsnoterte og ikke-noterte fornybarselskaper. Årets konferanse fokuserer på siste trender i kraft og fornybarmarkedet inkludert AI- og datasenterbehov, energisikkerhet, Kinas fremvekst på leverandø…

1
Ransomware og deg 24:57

3M ago24:57

24:57

I denne episoden introduserer vi begrepet "Ransomware" og forklare ulike trusselaktørers motivasjoner, metoder og organisering. Ikke minst, som tittelen antyder, skal vi også snakke om hvor du kommer inn i dette bildet.Med oss i studio har vi sikkerhetsentusiast og QA/kvalitetssikrer René Reinertsen fra Bouvet som deler innsikt.Målet er å øke bevis…

1
Hva preger oljemarkedet: Oppsummering av vår årlige oljekonferanse i London 23:07

3M ago23:07

23:07

Oljesektoren er i fokus i siste del av miniserien vår om temaene fra julelunsjen vår før jul. 23. januar holdt vi den 20. årlige olje- og gasskonferansen vår E&P Independents Conference i London, og etter eventet oppsummerer energianalytiker Tom Erik Kristiansen konferansen og går også gjennom siste oljenytt på makro- og mikronivå sammen med aksjem…

1
Effektiv trening med Frank I. Sande 39:10

4M ago39:10

39:10

(Reprise) Silvany og Hedda er klare for nye treningsmål i det nye året! Før de setter i gang, tar Hedda en prat med Frank Idar Sande, fysioterapeut og personlig trener på Sats Sjølyst. Frank deler sine beste tips om trening og alder, effektiv kosthold, hvordan utnytte treningstiden optimalt, og helsefordelene ved styrke- og kondisjonstrening. Episo…

1
Hvor mye større kan det norske sjømateventyret bli? 29:05

4M ago29:05

29:05

Alt rundt oss endres raskt, men én ting forblir uforandret: Vi trenger mat også i fremtiden. Når en økende verdensbefolkning ser til havet som en bærekraftig matkilde, er det godt nytt for Norge som allerede er en global stormakt på sjømat. Men hvor mye større kan det norske sjømateventyret bli? Andreas Kvame, administrerende direktør i Grieg Seafo…

1
Subsea og rigg: Høydepunkter fra Brasil og siste markedsbevegelser 40:54

4M ago40:54

40:54

Vi fortsetter miniserien vår om aksjecasene vi tok opp på vår årlige julelunsj i slutten av desember. I tredje episode står subsea, OSV og rigg på programmet med analytikerduoen Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt går de gjennom foråret, utsiktene for år og du får også høydepunktene fra investorturen vår …

Podcaster verdt å lytte til

Rådgivning Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide